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                            新聞動(dòng)態(tài)
                            
                        
    
                        
    資本運(yùn)營(yíng)、資產(chǎn)管理、產(chǎn)業(yè)升級(jí)、產(chǎn)權(quán)流轉(zhuǎn)、招商服務(wù)
    
                    
    
                
    
            
    
        
    
    
    
  

    
 
    

 
    

 
    

    
    
    
    
    
    臨沂國(guó)控集團(tuán)開(kāi)展職工心理健康知識(shí)講座

    
    
    
    
    
    發(fā)布時(shí)間：

    
    
    2023-10-07
    

    
    
    
    

    

    
    
    為關(guān)愛(ài)職工心理健康，緩解職工心理壓力，營(yíng)造和諧健康的工作氛圍，9月28日集團(tuán)聯(lián)合臨沂市總工會(huì)開(kāi)展“為心賦能，健康國(guó)控”心理健康公益講座。本次講座邀請(qǐng)國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師、臨沂大學(xué)張怡斌教授進(jìn)行授課，集團(tuán)及權(quán)屬企業(yè)部分職工代表參加。
    


    


    講座在愉快的氛圍中進(jìn)行，張怡斌教授圍繞認(rèn)識(shí)自己、悅納自己、如何成為更好的自己三個(gè)方面，旁征博引，侃侃而談，通過(guò)具體分析身邊發(fā)生的真實(shí)案例，結(jié)合自身豐富的心理教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，引導(dǎo)職工培養(yǎng)正確的自我認(rèn)知能力、良好的情緒調(diào)控能力，樹(shù)立心理健康理念，養(yǎng)成健康的生活方式。
    


    


           通過(guò)這次講座，使廣大干部職工對(duì)心理壓力和自我管理有了更明確的認(rèn)識(shí)，大家紛紛表示將正確對(duì)待工作和生活壓力，不斷提高自身抗壓、解壓能力，保持良好的心理狀態(tài)，做好工作和生活之間的平衡，把適度壓力轉(zhuǎn)換為動(dòng)力，以更加飽滿(mǎn)的熱情和更加陽(yáng)光的心態(tài)投入到今后的工作和生活中去！